​​​GOA 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı, yoga eğitmeni olmak isteyenler ve pratiğini derinleştirmek isteyenler için tasarlanmış  kapsamlı bir uzmanlık programıdır.​

​

Yoga ve Ayurveda'nın kadim bilgeliğini bir araya getiren bu yolculuk; yalnızca asanaları öğrenmeyi değil, yogayı yaşamın içine taşımayı amaçlar.

​​

Kendi doğanızı daha yakından tanırken; bedeniniz, zihniniz ve yaşam biçiminizle daha bilinçli bir ilişki kurmanız için güçlü bir temel oluşturursunuz.

​

Özde'nin Yaklaşımı

Yoga eğitmenliği, benim için yalnızca asanaları öğretmek ya da bir sertifika vermek değildir. Bu süreç; kişinin kendini tanıdığı, pratiğini derinleştirdiği ve öğrendiklerini yaşamının bir parçası hâline getirdiği bir yolculuktur.

​

Bu nedenle eğitimlerimde güvenli bir öğrenme alanı oluşturmayı önemsiyorum. Soru sormaya, keşfetmeye, deneyimlemeye ve gelişmeye alan tanıyan bir yaklaşımı benimsiyorum.

​

Her katılımcının yolculuğunun kendine özgü olduğuna inanıyorum. Amacım sizi belirli bir kalıba sokmak değil; kendi pratiğinizi, kendi öğretmenlik dilinizi ve yoga ile kurduğunuz bağı keşfetmeniz için size rehberlik etmek.

​

Katılımcıların yalnızca benden değil, birlikte öğrendikleri ve büyüdükleri topluluktan da beslenmelerine değer veriyorum. Çünkü gerçek öğrenmenin, paylaşarak ve birlikte büyüyerek derinleştiğine inanıyorum.

​

Bu programı, 200 saatlik bir eğitimden çok daha fazlası; uzun soluklu bir yolculuğun başlangıcı olarak görüyorum.

​

Yoga bana göre, bir varış noktası değil; kendini tanımaya doğru çıkılan bir yolculuktur. Bu eğitimdeki niyetim de, her katılımcının kendi yolunu keşfedebileceği güvenli ve destekleyici bir alan sunmaktır.

​​

Programa Genel Bakış

​​

GOA 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı; kadim yoga öğretilerini, Ayurveda'nın bütüncül yaklaşımını ve modern fonksiyonel anatomi bilgisini bir araya getiren kapsamlı bir uzmanlık programıdır.

​

Bu eğitim yalnızca yoga eğitmeni yetiştirmeyi değil; katılımcıların kendi pratiklerini derinleştirmelerini, bedenlerini daha iyi tanımalarını ve yoga felsefesini günlük yaşamlarına bilinçli bir şekilde entegre etmelerini amaçlar.

​

Yoga; beden, nefes ve zihin aracılığıyla farkındalığı geliştirirken, Ayurveda yaşam tarzı, beslenme ve günlük ritüeller yoluyla dengeyi destekler. Bu iki kadim öğreti bir araya geldiğinde, kişinin doğasını daha iyi tanımasına, beden-zihin dengesini güçlendirmesine ve yaşamına daha bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşmasına rehberlik eder.

Program boyunca katılımcılar; güvenli hareket prensiplerini, fonksiyonel anatomi bilgisini, meditasyonu, pranayama uygulamalarını, ders serilemeyi ve öğretme becerilerini deneyimleyerek hem kişisel pratiklerini hem de öğretmenlik yetkinliklerini geliştirir.

​

Birlikte uygulandıklarında insanın doğasına yaklaşmasına, beden-zihin uyumunu güçlendirmesine ve yaşamını daha bilinçli sürdürmesine rehberlik ederler.

​

Bu programın amacı; kendi iyileştirme gücünü keşfetmeye istekli bireyler ve bu bilgiyi güvenle aktarabilecek yoga eğitmenleri yetiştirmektir.

​

Kimler Katılabilir?

Bu program;

• Yoga eğitmeni olmak isteyen,

• Kendi yoga pratiğini derinleştirmek isteyen,

• Yoga ve Ayurveda'yı bütüncül bir bakış açısıyla öğrenmek isteyen,

• Bedenini, zihnini ve yaşam alışkanlıklarını daha yakından tanımaya istekli,

• Kendisiyle daha bilinçli bir ilişki kurmak isteyen herkese açıktır.

• Programa katılmak için ileri seviye bir yoga pratiğine sahip olmanız gerekmez. 

​​​​

Program Detayları​

Eğitim boyunca temel yoga duruşlarını güvenli ve fonksiyonel bir bakış açısıyla öğrenirken, farklı beden yapılarına göre varyasyon geliştirmeyi deneyimlersiniz.

​

Program kapsamında;

​

• Hatha Yoga

• Vinyasa Yoga

• Hatha Flow

yaklaşımlarını öğrenir, ders serileme ve ders verme becerilerinizi geliştirirsiniz.

​​

Meditasyon, pranayama ve Ayurveda çalışmalarıyla pratiğinizi yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve yaşamsal olarak da derinleştirirsiniz.

​​

Eğitim süresince ve sonrasında GOA eğitmenlerinden destek almaya devam edebilir, pratiğinizi geliştirmeyi ve öğretmenlik yolculuğunuzu güvenli bir topluluğun içinde sürdürebilirsiniz.

​​

​Her katılımcının öğrenme sürecinin farklı olduğunun bilinciyle, bireysel gelişimi destekleyen bir yaklaşım benimsiyoruz.

​

Eğitim İçeriği

Anatomi / Fonksiyonel Anatomi

 

Katılımcılar ezbere bilgiler yerine sorgulamayı ve farklı bedenlerde yoga pozlarının neden farklı göründüğünü öğrenir.

​

Enerji Anatomisi

• Çakralar

• Bandhalar

• Koşalar

• Vayular​

Yoga'nın Gelişimi

Meditasyon

​

Farklı meditasyon teknikleri ve meditasyonda derinleşme.

​

Yoga Felsefesi ve Tarihi

• Yoganın kısa tarihi

• Patanjali Yoga Sutraları

• Bhagavad Gita

ve bu öğretilerin günümüze etkileri.

​​

Ders Verme Teknikleri

GOA'da katılımcılar ilk günden itibaren eğitmen matına çıkar.

​​

Yogik terminoloji, ses kullanımı, gözlem becerisi ve güvenli yönlendirme teknikleri eğitim boyunca uygulamalı olarak geliştirilir.

​​

Farklı Yoga Türlerine Göre Ders Serileme

 

• Farklı seviyelere göre ders hazırlamak

• Akış oluşturma mantığı

• Tematik ders tasarlamak

• Güvenli geçişler oluşturmak

​​

Programın İçinde Neler Var?

• Temel yoga pozlarının dinamikleri ve varyasyonları

• Yoga felsefesi ve yogayı günlük hayata entegre etmek

• Yoga tarihi

• Ayurvedik beden tipleri ve beslenme

• Meditasyon teknikleri

• Anatomi 101 ve fonksiyonel anatomi

• Mantra ve kutsal sesler

• Mudra çalışmaları

• Beş element ve yoga derslerinde kullanımı

• Farklı seviyelere göre ders hazırlama

• Bandha ve çakra çalışmaları

• Pranayama (nefes teknikleri)

• Dokunma ve yönlendirme teknikleri

• Shavasana masajı

• Yoga dersi verme teknikleri

• Ders verirken kendi uzman dilini bulmak

• Yoga eğitmenliği mesleği

• Yoga eğitmeni – stüdyo ilişkisi

• Derslerde müzik kullanma prensipleri

• Yogik beslenme prensipleri

• Kadim yoga öğretileri

• Etik ilkeler (Yoga Alliance Code of Ethics)

• Mesleki sınırlar ve eğitmen sorumlulukları

• Mezuniyet dersinden sonra detaylı geribildirim

Özde Çolakoğlu ile Atölye

“Yoga Eğitmeni Olarak Dijital Alanı Nasıl Sağlıklı Kullanabilirim?”

​​​​​

Neden Bu Program?

• Yoga ve Ayurveda'yı birlikte ele alan bütüncül bir eğitim yaklaşımı

• İlk günden itibaren uygulamalı ders verme deneyimi

• Güvenli, samimi ve destekleyici bir öğrenme ortamı

• Mezuniyet sonrasında da devam eden güçlü bir topluluk

• Kendi öğretmenlik dilinizi geliştirmeniz için birebir geri bildirim

​

Bu Programı tamamladığınızda;

• Güvenli ve bilinçli şekilde yoga dersi planlayabilecek,

• Farklı seviyelerde ders verebilecek,

• Anatomi ve fonksiyonel hareket prensiplerini derslerinize aktarabilecek,

• Yoga felsefesini günlük yaşama entegre edebilecek,

• Kendi öğretmenlik dilinizi geliştirmiş,

• Yoga Alliance standartlarında eğitim almış,

• Güçlü bir topluluğun parçası olarak mezun olacaksınız.

​

Tarihler 

28 - 29 Kasım 2026

12 - 13 Aralık 2026

9 - 10 Ocak 2027

20- 21 Şubat 2027

6 -7 Mart 2027

3- 4 Nisan 2027

1- 2 Mayıs 2027

29 - 30 Mayıs 2027

​

Cumartesi – Pazar:10:30 - 18:30

​

Süresi

Program, sınıf buluşmaları ve ödevlerle birlikte toplam 200 saat sürmektedir.

​​

Programa Katılım

Programa katılmadan önce Özde Çolakoğlu ile birebir ön görüşme yapılmaktadır.

Bu görüşmenin amacı; sizi tanımak, programa katılma motivasyonunuzu ve beklentilerinizi dinlemek, aynı zamanda programın sizin için doğru zamanda ve doğru adım olup olmadığını birlikte değerlendirmektir.

​

Sertifika

Programın teorik, uygulamalı ve ders verme değerlendirmelerini başarıyla tamamlayan katılımcılar, uluslararası geçerliliğe sahip Yoga Alliance 200 Saat Yoga Teacher Training sertifikasını almaya hak kazanırlar.

​

Staj

Programı başarıyla tamamlayan ve belirli kriterleri karşılayan katılımcılara stüdyomuzda staj yapma ve ilerleme fırsatı sunulmaktadır.

​

Ücret

Erken Ödeme

1 Temmuza kadar : 60.000 TL
1 Ağustos'a kadar: 65.000 TL
1 Eylül a kadar: 70.000 TL
1 Ekim  75.000 TL

1 Kasım'a 80.000 TL kadar

​​

Kayıdınızı kesinleştirmek için 15.000 TL kapora gereklidir.

Kalan ödeme 5 eşit taksit halinde ödenebilir.

​

Burs

Sınırlı sayıda burs imkânı bulunmaktadır.
Başvuru için: info@goayoga.com.tr

​

Katılımcılara Özel

Eğitim katılımcılarına özel 6 aylık sınırsız yoga üyeliği
10.000 TL (2 taksit)

​

Kayıt ve Detaylı Bilgi

📞 0533 685 13 73
📞 0216 550 98 97

✉️ info@goayoga.com.tr

​

"Yoga bana göre mükemmel pozlar yapmak değil; kendinle daha dürüst, daha bilinçli ve daha özgür bir ilişki kurabilmektir. Eğer sen de bu yolculuğa hazır hissediyorsan, seni GOA ailesinde birlikte öğrenmeye, deneyimlemeye ve dönüşmeye davet ediyorum."Özde Çolakoğlu