Yasemin Sarpaşan ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Sabah Programı Goa Yoga'da devam ediyor.
Her Pazartesi, Salı, Perşembe, Cuma 07:30-09:30 arası.

15 Nisan - 31 Mayıs

 

Mysore Stili Ashtanga Yoga derslerinde öğrenciler eğitmenin gözetimi ve yönlendirmeleri ile kendileri pratik yaparlar. 

​

Yeni başlayan bir öğrenci önce sadece güneşe selam serilerini ve kapanış pozlarını öğrenir, pratiği kısa sürer. Zaman içerisinde kişiye uygun şekilde yeni pozlar eklenerek uyguladığı seri uzar. 

​

Bu yöntem hoca ile öğrenci arasında bire bir iletişim kurarak çalışmaya dayalıdır. Pratik her öğrenci için, kendi durumuna uygun şekilde adapte edilir. Bu sayede her seviyeden katılımcı grup enerjisi ve dinamiği içerisinde kendi bireysel çalışmasını yapma fırsatı bulur. 

 

Eğitmen: Yasemin Sarpaşan 
Tarihler:  15 Nisan - 31 Mayıs 2024
Pazartesi, Salı, Perşembe, Cuma  07:30-09:30

* Derslere en geç 08:00’de giriş yapabilirsiniz.
* Dersler her seviyeden öğrenciye açıktır.
* Derslere dilediğiniz zaman başlayabilirsiniz. Kapalı bir program değildir.

Ücretler:

Ücretler:
Sınırsız katılım: 3000 TL
1 hafta: 560 TL
3 gün katılım (21 ders): 2550 TL
2 gün katılım (14 ders): 1850 TL
Tek ders 250 TL (Bu seçenek Ashtanga Yoga  serisini bilen öğrenciler için uygundur)