Yasemin Sarpaşan ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Sabah Programı Goa Yoga'da devam ediyor.
Her Pazartesi, Çarşamba, Cuma 07:30-09:30 arası.

 

Mysore Stili Ashtanga Yoga derslerinde öğrenciler eğitmenin gözetimi ve yönlendirmeleri ile kendileri pratik yaparlar. 

​

Yeni başlayan bir öğrenci önce sadece güneşe selam serilerini ve kapanış pozlarını öğrenir, pratiği kısa sürer. Zaman içerisinde kişiye uygun şekilde yeni pozlar eklenerek uyguladığı seri uzar. 

​

Bu yöntem hoca ile öğrenci arasında bire bir iletişim kurarak çalışmaya dayalıdır. Pratik her öğrenci için, kendi durumuna uygun şekilde adapte edilir. Bu sayede her seviyeden katılımcı grup enerjisi ve dinamiği içerisinde kendi bireysel çalışmasını yapma fırsatı bulur. 

 

Eğitmen: Yasemin Sarpaşan 
Tarihler:  Tarihler: 5 Ağustos - 16 Eylül 2024 (6 hafta)
Pazartesi, Çarşamba, Cuma 07:30-09:30

 

* Derslere en geç 08:00’de giriş yapabilirsiniz.
* 14 Ağustos günü ders yapılmayacaktır:
* Dersler her seviyeden öğrenciye açıktır.
* Derslere dilediğiniz zaman başlayabilirsiniz. Kapalı bir program değildir.

​

Ücretler:

​Sınırsız katılım: 2200 TL
1 hafta: 600 TL
2 gün katılım (12 ders): 1700 TL
10 ders : 1600 TL
Tek ders 350 TL (Bu seçenek Ashtanga Yoga serisini bilen öğrenciler için uygundur