Yasemin Sarpaşan ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Sabah Programı Goa Yoga'da devam ediyor.

Her Pazartesi, Çarşamba, Cumartesi 07:30-09:30 arası.

 

Mysore Stili Ashtanga Yoga derslerinde öğrenciler eğitmenin gözetimi ve yönlendirmeleri ile kendileri pratik yaparlar. 

​

Yeni başlayan bir öğrenci önce sadece güneşe selam serilerini ve kapanış pozlarını öğrenir, pratiği kısa sürer. Zaman içerisinde kişiye uygun şekilde yeni pozlar eklenerek uyguladığı seri uzar. Bu yöntem hoca ile öğrenci arasında bire bir iletişim kurarak çalışmaya dayalıdır. Pratik her öğrenci için, kendi durumuna uygun şekilde adapte edilir. Bu sayede her seviyeden katılımcı grup enerjisi ve dinamiği içerisinde kendi bireysel çalışmasını yapma fırsatı bulur.  

​​

Eğitmen: Yasemin Sarpaşan

​

Tarihler:  15 Eylül - 8 Kasım  (8 hafta)
Pazartesi, Salı, Perşembe, Cumartesi

07:30-09:30 (Derslere en geç 08:00’de giriş yapabilirsiniz.)

​

Ücretler:
8 hafta sınırsız : 7800 TL
24 ders : 7400 TL
16 ders : 6400 TL
8 ders : 3700 TL
Tek ders : 800 TL
(Paket alan öğrencilere tek ders ücreti 600 TL)