top of page

Şenol ve Bilge Topuz ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Sabah Programı

senol.jpg

Şenol & Bilge Topuz ile Mysore Stili Ashtanga Yoga Sabah Programı 31 Ağustus'ta Goa Yoga’da başlıyor.

Eğitmen: Şenol Topuz / Authorised Level 2
Bilge Sürmeli Topuz / Authorised Level

 

 

26 Ekim-19 Aralık

​

2 aylık program

 Mysore

Pazartesi • Çarşamba • Cuma

07:30–09:30

En geç 08:30’a kadar giriş yapabilirsiniz.

​

Self-Practice

Salı • Perşembe

07:30–09:30

​

En geç 08:30’a kadar giriş yapabilirsiniz.

* Bu günlerde öğrenciler, Ezgi ve Funda’nın sorumluluğunda kendi Ashtanga pratiklerini yapıyor olacaklar.

​

Yalnızca Mysore üyeliği olan öğrencilerin katılımına açıktır.

 Led Class

Cumartesi • 08:30

Stüdyo & Online

​​

• Dersler her seviyeden öğrenciye açıktır.

• Dilediğiniz zaman programa katılabilirsiniz; kapalı bir grup değildir.

• Cumartesi Led dersine online katılım mümkündür.

Her pratikte yeniden nefesinle ve bedeninle sağlıklı bir şekilde bağ kurabileceğin bir alan açıyoruz.

​​

Mysore stilinin dönüştürücü ritmini birlikte deneyimlemek için seni sabah derslerimize bekliyoruz. 

​

Ücretler

 

Tek Ders→ 1.000 TL (Deneyimli öğrenciler için )

1 haftalık → 1.800 TL

1 aylık paket → 5.900 TL

2 aylık paket → 10.800 TL

8 derslik paket → 4000 TL ( 2 ay süreyle kullanılabilir.)

​

Online Led Class Tek Ders Katılım → 750 TL

Online 4 Ders: 2.700 TL

​

Online Led dersi, Ashtanga Yoga serisini bilen deneyimli öğrenciler için uygundur.


​

İletişime Geçin

WhatsApp Image 2026-03-18 at 18.55.52.jpeg

Serra Güvenle ile Hamak Yogası

Her cuma saat 18: 30

277A0130.JPG

GOA 300 

İLERİ SEVİYE

YOGA UZMANLIK PROGRAMI

Kasım 2026 - Haziran 2027

4477d82c-1552-43dd-a814-ee652ccc3113.jpg

Özde Çolakoğlu ile

GOA Yin & Meditation

Her ayın ilk perşembe akşamı
4d3ec331-28d7-4197-9c0b-a51277603846-1.jpg

Özde Çolakoğlu & Gamze Akyüz ile 

​

GOA  DARK & SOUND HEALING

Eylül

_ELF5898.jpg

Bones for Life Dik Durmak Yüzyüze Başlıyor

7 - 8 Kasım
_ELF5871.jpg

Bones for Life Dik Durma Atölyesi, bu nedenle omurga odaklı dört dersten oluşuyor. Her bir derste omurganın işlevini omurlara ve diğer bedenin parçalarına tek tek hatırlatacağız. Dört dersin sonunda bedeninize ciddi bir farkındalık oluşacak; omurga odağı ile tüm beden parçaları birlikte hareket etmeyi öğrenecek; omurganızı ve diğer eklemlerinizi eskisine göre çok daha rahat kullanacak ve çaba harcamadan dik durmayı deneyimleyeceksiniz.

bottom of page