Şeyda Tosçalı

Yoga Eğitmeni

1986 yılı İstanbul doğumlu. Abant İzzet Baysal Üniversitesi İngilizce Biyoloji bölümü mezunu. 2010 yılında Polonya Jagiellonski Üniversitesi’nde Erasmus Bursu ile Biyoteknoloji ve Ekoloji alanlarında öğrenim gördü.

İlk Yoga eğitmenlik eğitimini 2010 yılında Berivan Aslan Sungur’un, 200 saatlik Yin Yoga Eğitmenlik programı ile Cihangir Yoga’da tamamladı. Bu eğitimin ardından Cihangir Yoga’da çeşitli yoga eğitimleri almaya devam etti. Paul Grilley, Donna Farhi, Lesli Kaminoff, Carlos Pomeda, God Frey ve David Cornwell gibi hocalarla çalışma fırsatı bulurken, uzun süre Berivan’ın yanında eğitimlerine asistanlık yaptı.

2012-2020 yılları arasında çalıştığı Danone’da kurumsal eğitmenlik rolünü yürüttü. 2012’de ID Academy Integral Koçluk eğitimi ile ICF onaylı Yaşam Koçluğu belgesini alarak Danone’da satış ekiplerine koçluk yapmaya başladı. 2017 yılında NVC Şiddetsiz İletişim Eğitici Eğitimi, iletişimde şiddetsizliği ve empatiyi çalışmalarına dahil ederek sunmasını sağladı.

2018 yılında David Cornwell ve Banu Çeçen ile ICF onaylı Breathing Mind Mindfulness Practioner eğitimini tamamlayarak 8 Haftalık Mindfulness Eğitimleri ve Mindfulness Koçluk seansları vermeye başladı.2019-2020 yıllarında David ve Banu’ya Mindfulness Practioner eğitimlerinde asistanlık yaparak katılımcılara Mindfulness Koçluğu yaptı.Oxford Mindfulness merkezinden aldığı eğitimlerle Mindfulness alanındaki bilgisini derinleştirdi. Şeyda, İstanbul’un pek çok stüdyosunda yoga dersleri vermiş olup şu sıralar Satiminds ekolünde, online dersler ve uzmanlık programları sunmaktadır. Kurumlara Mindfulness eğitimleri vermekte ve online 8 haftalık Mindfulness programları sunarak, koçluk çalışmalarını yürütmektedir.

Aldığı Eğitimlerden Bazıları:

•       Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga Hocalık Eğitimi 2010 (Yoga Alliance Sertifikası 200 Saat)

•       Paul & Suzee Grilley Yin Yoga Anatomy and Philosophy 2011 (Yoga Alliance Sertifikası 30 Saat)

•       Berivan Aslan Sungur ile Yogaya Yönelik Anatomi 2012 (Yoga Alliance Sertifikası 30 Saat)

•       Mey Elbi ile İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi 2014 (Yoga Alliance Sertifikası 150 Saat)

•       Banu Çadırcı ile Sandalye Yogası 2014

•       Carlos Pomeda ile Yoga Felsefesi 2014 (Yoga Alliance Sertifikası 30 Saat)

•       Mey Elbi ve Naz Şarman ile Cihangir Yoganın Temelleri Hocalık Eğitimi 2015 (Yoga Alliance Sertifikası 200 Saat)

•       Donna Farhi ile Omurga Bütünlüğü 2015 (Yoga Alliance Sertifikası 30 Saat)

•       Cihangir Yoga Staj Programı 2015 (Yoga Alliance Sertifikası 30 Saat)

•       Cihangir Yoga Asistanlık Programı 2016 (Yoga Alliance Sertifikası 30 Saat)

•       NVC Şiddetsiz İletişim Eğitici Eğitimi 2017 (160 Saat) Eğitmen: Vivet Alevi

•       Berivan Aslan Sungur ile İleri Seviye Yin Yoga Hocalık Eğitimi 2018 (120 Saat)

•       David Cornwell & Banu Çeçen ile Breathing Mind Practioner Mindfulness Koçluğu 2018-19 (220 Saat)

•       Carlos Pomeda & Zeyneb Uras – Yoga Felsefesi 2019 (30 Saat)

•       David Cornwell & Banu Çeçen ile Breathing Mind Practioner Mindfulness Koçluk Programı (Asistan Koç -2019-2020)

•       Oxford Mindfulness Centre, Korona Döneminde Mindfulness Öğretmek Atölyesi (04,2020)

•       Oxford Mindfulness Centre & David Cornwell ile, 8 Haftalık MBCT Programı

•       Jon Kabat-Zinn 8 Haftalık Mindfulness Programı

•       Oxford Mindfulness Centre – Psk. David Treleaven ile Mindfulness Eğitmenleri için Travmaya Duyarlı Mindfulness Eğitimi (04,2021)

•       Somatik Yoga Terapi Uzmanlık Programı (03,2021) 

Şeyda Tosçalı